Millainen energia- ja vireystasosi on tällä hetkellä? Jos miettisit sitä asteikolla 1-10, niin mihin kohtaan olotilasi tällä hetkellä asettaisit? Pidä tämä tunne ja luku mielessä. Tutustu seuraaviin TOP 10 vinkkeihin oman energia- ja vireystason kehittämisestä. Haastamme sinut tämän jälkeen kokeilemaan näitä vinkkejä käytännössä ja toivomme, että viestität meille jollakin tavalla sen miten omalle energia- ja vireystasollesi on käynyt. Yksi hyvä tapa tähän viestittämiseen on tämän blogikirjoituksen kommentointi.

TOP 10 vinkkiä energia- ja vireystasosi vaalimiseen ja kehittämiseen

Osa 2/2: Moderni kulttuuri ja evoluutio

Osa 1/2: Kaikki minulle nyt heti ja helposti!

Miksi meidän on niin vaikea nauttia tekemisestä? Miksi meidän on niin usein vaikeaa viedä asioita loppuun?

Miksi niin moni meistä haluaa niin montaa asiaa? Miksi kaikki pitää saada helpolla ja heti? Miten tämä ajattelutapa näkyy yhteiskunnassamme?

Jotta voi nauttia toiminnasta, pitää toiminnalla olla arvokas päämäärä. Siis itse arvokkaaksi koettu. Toiseksi toiminnan pitää olla mielekästä.

Yleensä aito, arvokas ja sisäistetty päämäärä automaattisesti ohjaa toimintaamme niin, että se on mielekästä. Toisaalta, toimintatapaa tulee vaihtaa aina
tarvittaessa. Jos se mitä teet ei toimi, tee jotain muuta. Asioita ei tarvitse, eikä välttämättä edes kannata tehdä niin kuin kaikki muutkin
tekevät ja miten on aina ennenkin tehty.

”Katsoin joskus Indiana Jones elokuvan. Päätin, että minusta tulee arkeologi ja seikkailija. Toisaalta pelkään hämähäkkejä, joten se sitten siitä.”
Täyttämättömät, tiedostamattomaksi jääneet unelmat saattavat luoda meidän sisälle tyhjyyttä.

Jos lapsena on päähän taottu, että sinusta tulee loistava työntekijä isoon tehtaaseen, se muuttuu nopeasti uskomukseksi ja toteuttaa itsensä. Tämä
toteutuminen ei kuitenkaan välttämättä luo täyttymystä, koska alunperin tämä tavoite on ulkoapäin luotu.

Toisaalta joku tekee työtä johon ei ole tyytyväinen, koska hän ei ole koskaan pysähtynyt miettimään laajemmin tämän työn merkitystä ja vaikutusta.
Turvavyötehtaalla toinen mies tekee jotain helvetin remmejä ja toinen pelastaa henkiä. Sama tehtävä. Kumpi on onnellisempi? Itse työssä ei ole
mitään eroa ja kaikin aistein miehet tekevät aivan samaa, joten kai heidän pitäisi olla yhtä onnellisia. Sisäinen maailma on unohtunut. Arvoja ei voi
mitata empiirisesti.

Istuin tänään bussiin. Jokaisessa penkissä oli mainos pikavipistä. Tarvitko rahaa? Tilaa täältä. Ei tietenkään mainintaa takaisin maksusta saati korosta,
mutta ei siinä mitään. Ajattelin, että mitä kun ekaluokkalainen hyppää vuonna 2010 ekan kerran koulubussiin ja joka aamu lukee tämän tekstin. Millainen
käsitys rahasta piirtyy hänen neuroverkkoonsa parin kolmen vuoden aikana. TV:ssä sama juttu. Lisäksi tutkimukset osoittavat että lapset viettävät TV:n
edessä noin neljä tuntia päivässä ja vanhempien kanssa läsnäolevasti muutaman minuutin.

Koulussakaan ei ensimmäiseen kolmeen vuoteen juuri puhuta mitään käytännön maailmasta. Millainen kuva rahasta jää lapselle? Rahaa saa tekstarilla! Äiti
ja isi saa sitä seinästä, tai sitä on sellaisella muovisella kortilla.

Jukka Hiiro kirjoitti kolumnissaan tänään ”…mitä liikkui tämän valelääkärin päässä? Luultavasti ei mitään, sillä hän kuuluu nykysukupolveen, jolla on
vankkumaton usko kykyihinsä. Kun on katsonut sata jaksoa Teho-osastoa ja Greyn anatomiaa, niin kyllähän sillä osaa lääkkeet määrätä… … Samasta sokeasta
uskosta kertovat vuodesta toiseen erilaiset kykyjen etsintäohjelmat. Tähteyteen tähyää kymmeniä nuoria, jotka eivät osaa edes Ukko Noaa nuotilleen laulaa,
mutta uskovat silti täyttävänsä Madonnan ja Michael Jacksonin saappaat…” ”… ja laihtuakin pitää nykyään sohvalla puristeita syöden. Ja jos kilot eivät
karise kuukaudessa, niin ei sitten karisteta lainkaan….”

Itse lisäisin tähän edelliseen, että syynä on myös se, että monet ovat kokeilleet jo traditionaalista tehotuotetun ruuan kalorien laskemista, eikä se
ole toiminut.

Hiiro lisää, että ei siitä ole kauan kun julkkiksilla arvostettiin koulutuksen tai kokemuksen tuomaa menestystä enemmän kuin nykyään vallalla olevaa
nopeasti tai sattumankautta saatua menestystä. ”Ennen ei myöskään lottovoittajaa katsottu yhtä kunnioittavasti kuin tehtaan johtajaa. Nykyisin näyttää
olevan se ja sama miten vauraus tai julkisuus saavutetaan, kunhan se tapahtuu nopeasti.”

Mielestäni Hiiro kuvailee tässä tarkkaan modernin kulttuurin arvotyhjiön.

Ongelma syntyy siinä, jos tätä tyhjiötä koetetaan täyttää palaamalla taaksepäin. Syöttämällä arvot ihmiselle ulkoapäin. Se olisi kyllä helppoa..Helppohan
on kulttuurimme ratkaisu kaikkeen. Nopea lääke oireeseen, syistä viis. Mitä nyt sitten pitäisi tehdä? Alkaa nostamaan esiin sisäistä maailmaa kysymällä
ja ajattelemalla itse. Ja selvittämällä kuka minä olen, mitä minä haluan ja miksi minä haluan nämä asiat ja miten se vaikuttaa muihin. Mitkä ovat
toimintani motiivit. Jokaisella omat.

Jotta voi tietää mitä itse haluaa, täytyy tuntea itsensä. Se on eri asia kuin kulttuurin tai sosiaalisen ympäristön luomat ehdollistumat omassa pinnallisessa mielessä. Pinnallinen minä haluaa paljon monia asioita, helposti ja nopeasti.

Mitä sinä haluat tällä hetkellä?

Jukka Harju, highly effective

Tässä se taas tulee. Yksi uusi blogi syntyy tähän bittien maailmaan. Tämän saman vuorokauden aikana uusia blogeja synntyy blogihakukone Technoratin mukaan tähän maailmaan 120 000 (tiedot vuodelta 2007). Siis 120 000! Ei tarvitse kovinkaan paljoa pyöristää Technoratin saamia mittaustuloksia sanoakseen, että joka minuutti syntyy 90 ja joka tunti 5 400 uutta blogia. Blogeja on tällä hetkellä koko maailmassa yli 133 miljoonaa ja blogiviestejä lähetetään parisen kymmentä joka sekunti, eli kutakuinkin parisen miljoonaa päivässä. Millä tässä pysyy enää kukaan mukana?

Ja mistä näille kaikille blogeille riittää lukijoita? Eikä riittäisikään, jos kaikki nämä blogit olisivat sisällöltään ja julkaisutahdiltaan sellaisia, että ihmiset jaksaisivat niistä kiinnostua.