Oma liikuntaharrastukseni on kehittynyt junioriaikojen yleisurheilusta, pallopeleistä ja painonnostosta tämän herken kamppailu-urheiluun ja kuntosaliin. Kysymykset, joita minulla heräsi vuosien varrella treenatessa ja muita valmentaessa oli erityisesti se miksi liikuntaan tulee väsymys ainakin kerran tai pari vuodessa?

Eli tulee tunne, että ei kiinnosta treenata yhtään. Joskus taas ei pysty olemaan ilman, että kävisi jotain tekemässä. Yksi syy minulla itselläni oli loukkaantumiset ja kivut. Eli erilaiset revähtymät, venähdykset, tulehdukset, liian kipeät lihakset ja pitkittyneet kivut yms.

Tuntuisi, että useimmat ihmiset pystyvät tarkastelemaan asioita vain yhdestä näkökulmasta kerrallaan ja yleensä vain omastaan. Tässä yksi esimerkki mikä nousi mieleeni logoterapian opiskelun yhteydessä. Psykologi katsoo asioita psykologian kautta ja biologi biologian kautta, sosiologi ympärillä olevien ihmisten ja median luomien ehdollistumisen kautta. Kuten Maslow sanoi: ”Se joka on hyvä vasaran kanssa, tahtoo nähdä kaiken naulana”. Kaikki spesialisoituvat johonkin. Viktor Frankl kirjoitti todella hyvin: ”spesialisoitumisessa ei ole mitään pahaa. Pahaksi se muuttuu siinä, kun psykologi pyrkii selittämään koko todellisuuden omasta näkökulmastaan. Tämä ei ole enää psykologiaa vaan psykologismia. Biologi voi tehdä samoin ja väittää selittävänsä koko todellisuuden biologialla. Syntyi biologismi.”

Näyttäisi siltä, että on vaikeaa nähdä todellisuus monesta eri näkökulmasta ja ymmärtää, että kaikki ne ovat totta, mutta samalla vain osia totuudesta. Sisäiset asiat kuten ajatukset tunteet, ehkä jopa tietoisuus näyttäytyvät biologisina ilmiöinä joita voidaan mitata.

Ravinto siis kiinnostaa nyt enemmän kuin koskaan ja kehitysvauhti on kiihtyvä. Media on nyt avannut arkun niin margariinin kuin rokotustenkin osalta ja lisäaineita käsittelevää kirjaa suorastaan suositellaan Taloussanomissa. Samaan aikaan yksi maailman nimekkäimmistä ravinoguruista on saapumassa Suomeen…

MOT:n dokumentti Rasvainen kupla pompsautti Valion voin myynnin kerralla kymmenen prosenttia ylös. Taloussanomat uutisoi uudesta kirjasta joka paljastaa elintarviketeollisuuden mörköjä. Samaan kategoriaan menee MOT:n toinen dokumentti pandemiapaukku.

Onhan näistä asioista tullut itsekin puhuttua jo useamman vuoden, mutta että ne näkyvät nyt oikein mediassa. Heitetään samaan pinkkaan vielä fakta, että marraskuussa David Wolfe saapuu Suomeen, niin jo on meillä syksy!

Uutiset elävät skandaaleista, niin myös nuo dokumentit ja kirja. Mitä hyötyä näistä sitten on sinulle? Koska luet tätä blogia niin todennäköisesti kumpikaan dokumentti tai Taloussanomien uutinen ei tuonut sinulle mitään uutta. Tietenkin se on kiva huomata, että asiat mitä olet ehkä jo pitkään harjoittanut itse, huomataan nyt laajemminkin toimiviksi.

Miten asiat vaikuttavat toisiinsa?Kokonaisuuden synergia.

”Esittelen mallin, jossa on kuusi muuttuvaa osiota. Liiketoiminnassa nämä osat voivat merkitä vaikkapa tuotteita, asiakaspalvelua, markkinointia, logistiikkaa, johtamista ja henkilökunnan hyvinvointia.

Kuumana heinäkuisena päivänä saimme haastatteluun Samuli Perälän. Heti näin ensimmäiseksi täytyy pahoitella sitä, että tämän(kin) videon äänet ovat kadonneet matkalla videokameran muistikortille. Päätimme silti julkaista nämä videot sillä sisältö on sen verran hyvää. Tekniset ongelmatkin on nyt korjattu ja jatkossa uudet videot tulevat olemaan myös äänenlaadultaan erinomaisia.

Ja sitten itse asiaan. Tavoitteenani oli kysellä Samulilta vähän tarkemmin henkisestä valmennuksesta, siitä miten ja miksi hän on aloittanut valmentamaan usean eri alan urheilijoita, yritysten henkilöstöä ja ihan yksityisihmisiä sekä millaisia konkreettisia neuvoja Samulilla on annettavaksi kaikille omasta henkisestä kasvusta kiinnostuneille.